Präventionskurse Tiefwasser
Die Bewegung im Tiefwasser ist nicht nur effektiv sondern macht auch jede Menge Spaß. Fühlen Sie sich wacher und fitter, verbessern Sie Haltung und Körpergefühl und verlieren Sie ganz nebenbei etwas Gewicht: Unsere Kurse rund um die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems können Ihnen zu einer besseren allgemeinen körperlichen Fitness verhelfen. Das leichte Ausdauertraining stärkt die Muskulatur des gesamten Körpers und kurbelt den Stoffwechsel an. Mit den Bewegungsangeboten im Tiefwasser finden Interessierte mit Gelenkbeschwerden oder Übergewicht auf sanftem Weg zu mehr Wohlbefinden.
Die Kurse werden ausschließlich online angeboten. Wenn Sie keine VISA-Kreditkarte haben, reservieren Sie den Kurs bitte unverbindlich hier und bezahlen einfach bei uns vor Ort oder bringen ihren AOK-Gutschein vorbei. Sie benötigen dringend ihre Reservierungsnummer hier vor Ort.
Für eine unverbindliche Reservierung muss zwingend ein Kundenkonto angelegt werden.
Kursblock Nr. 284 – Wassergymnastik Montag, 13.15 Uhr
Freie Plätze: 20 von 20
Erster Termin:
Montag, 23.11.2026
Letzter Termin:
Montag, 01.02.2027
| # | Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|---|
| 1 | Montag, 23.11.2026 | 13:15 | 14:00 |
| 2 | Montag, 30.11.2026 | 13:15 | 14:00 |
| 3 | Montag, 07.12.2026 | 13:15 | 14:00 |
| 4 | Montag, 14.12.2026 | 13:15 | 14:00 |
| 5 | Montag, 21.12.2026 | 13:15 | 14:00 |
| 6 | Montag, 04.01.2027 | 13:15 | 14:00 |
| 7 | Montag, 11.01.2027 | 13:15 | 14:00 |
| 8 | Montag, 18.01.2027 | 13:15 | 14:00 |
| 9 | Montag, 25.01.2027 | 13:15 | 14:00 |
| 10 | Montag, 01.02.2027 | 09:00 | 09:45 |
Kursblock Nr. 285 – Aquajogging Montag 14.15 Uhr
Freie Plätze: 20 von 20
Erster Termin:
Montag, 23.11.2026
Letzter Termin:
Montag, 01.02.2027
| # | Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|---|
| 1 | Montag, 23.11.2026 | 14:15 | 15:00 |
| 2 | Montag, 30.11.2026 | 14:15 | 15:00 |
| 3 | Montag, 07.12.2026 | 14:15 | 15:00 |
| 4 | Montag, 14.12.2026 | 14:15 | 15:00 |
| 5 | Montag, 21.12.2026 | 14:15 | 15:00 |
| 6 | Montag, 04.01.2027 | 14:15 | 15:00 |
| 7 | Montag, 11.01.2027 | 14:15 | 15:00 |
| 8 | Montag, 18.01.2027 | 14:15 | 15:00 |
| 9 | Montag, 25.01.2027 | 14:15 | 15:00 |
| 10 | Montag, 01.02.2027 | 12:00 | 12:45 |
Kursblock Nr. 286 – Aquajogging Montag 17:00 Uhr
Freie Plätze: 20 von 20
Erster Termin:
Montag, 23.11.2026
Letzter Termin:
Montag, 08.02.2027
| # | Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|---|
| 1 | Montag, 23.11.2026 | 17:00 | 17:45 |
| 2 | Montag, 30.11.2026 | 17:00 | 17:45 |
| 3 | Montag, 07.12.2026 | 17:00 | 17:45 |
| 4 | Montag, 14.12.2026 | 17:00 | 17:45 |
| 5 | Montag, 21.12.2026 | 17:00 | 17:45 |
| 6 | Montag, 04.01.2027 | 17:00 | 17:45 |
| 7 | Montag, 11.01.2027 | 17:00 | 17:45 |
| 8 | Montag, 18.01.2027 | 17:00 | 17:45 |
| 9 | Montag, 25.01.2027 | 17:00 | 17:45 |
| 10 | Montag, 08.02.2027 | 19:00 | 19:45 |
Kursblock Nr. 287 – Aqua Power Montag 18.00 Uhr
Freie Plätze: 20 von 20
Erster Termin:
Montag, 23.11.2026
Letzter Termin:
Montag, 01.02.2027
| # | Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|---|
| 1 | Montag, 23.11.2026 | 18:00 | 18:45 |
| 2 | Montag, 30.11.2026 | 18:00 | 18:45 |
| 3 | Montag, 07.12.2026 | 18:00 | 18:45 |
| 4 | Montag, 14.12.2026 | 18:00 | 18:45 |
| 5 | Montag, 21.12.2026 | 18:00 | 18:45 |
| 6 | Montag, 04.01.2027 | 18:00 | 18:45 |
| 7 | Montag, 11.01.2027 | 18:00 | 18:45 |
| 8 | Montag, 18.01.2027 | 18:00 | 18:45 |
| 9 | Montag, 25.01.2027 | 18:00 | 18:45 |
| 10 | Montag, 01.02.2027 | 19:00 | 19:45 |
Kursblock Nr. 288 – Aqua Power Montag 19.00 Uhr
Freie Plätze: 20 von 20
Erster Termin:
Montag, 23.11.2026
Letzter Termin:
Montag, 08.02.2027
| # | Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|---|
| 1 | Montag, 23.11.2026 | 19:00 | 19:45 |
| 2 | Montag, 30.11.2026 | 19:00 | 19:45 |
| 3 | Montag, 07.12.2026 | 19:00 | 19:45 |
| 4 | Montag, 14.12.2026 | 19:00 | 19:45 |
| 5 | Montag, 21.12.2026 | 19:00 | 19:45 |
| 6 | Montag, 04.01.2027 | 19:00 | 19:45 |
| 7 | Montag, 11.01.2027 | 19:00 | 19:45 |
| 8 | Montag, 18.01.2027 | 19:00 | 19:45 |
| 9 | Montag, 25.01.2027 | 19:00 | 19:45 |
| 10 | Montag, 08.02.2027 | 20:00 | 20:45 |
Kursblock Nr. 289 – Aqua Power Montag 20.00 Uhr
Freie Plätze: 20 von 20
Erster Termin:
Montag, 23.11.2026
Letzter Termin:
Montag, 01.02.2027
| # | Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|---|
| 1 | Montag, 23.11.2026 | 20:00 | 20:45 |
| 2 | Montag, 30.11.2026 | 20:00 | 20:45 |
| 3 | Montag, 07.12.2026 | 20:00 | 20:45 |
| 4 | Montag, 14.12.2026 | 20:00 | 20:45 |
| 5 | Montag, 21.12.2026 | 20:00 | 20:45 |
| 6 | Montag, 04.01.2027 | 20:00 | 20:45 |
| 7 | Montag, 11.01.2027 | 20:00 | 20:45 |
| 8 | Montag, 18.01.2027 | 20:00 | 20:45 |
| 9 | Montag, 25.01.2027 | 20:00 | 20:45 |
| 10 | Montag, 01.02.2027 | 20:00 | 20:45 |
Kursblock Nr. 290 – Wassergymnastik Mittwoch 10.45 Uhr
Freie Plätze: 20 von 20
Erster Termin:
Mittwoch, 02.12.2026
Letzter Termin:
Mittwoch, 10.02.2027
| # | Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|---|
| 1 | Mittwoch, 02.12.2026 | 10:45 | 11:30 |
| 2 | Mittwoch, 09.12.2026 | 10:45 | 11:30 |
| 3 | Mittwoch, 16.12.2026 | 10:45 | 11:30 |
| 4 | Mittwoch, 23.12.2026 | 09:00 | 09:45 |
| 5 | Mittwoch, 06.01.2027 | 10:45 | 11:30 |
| 6 | Mittwoch, 13.01.2027 | 10:45 | 11:30 |
| 7 | Mittwoch, 20.01.2027 | 10:45 | 11:30 |
| 8 | Mittwoch, 27.01.2027 | 10:45 | 11:30 |
| 9 | Mittwoch, 03.02.2027 | 09:00 | 09:45 |
| 10 | Mittwoch, 10.02.2027 | 09:00 | 09:45 |
Kursblock Nr. 291 – Wassergymnastik Mittwoch 11:45 Uhr
Freie Plätze: 20 von 20
Erster Termin:
Mittwoch, 02.12.2026
Letzter Termin:
Mittwoch, 10.02.2027
| # | Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|---|
| 1 | Mittwoch, 02.12.2026 | 11:45 | 12:30 |
| 2 | Mittwoch, 09.12.2026 | 11:45 | 12:30 |
| 3 | Mittwoch, 16.12.2026 | 11:45 | 12:30 |
| 4 | Mittwoch, 23.12.2026 | 10:00 | 10:45 |
| 5 | Mittwoch, 06.01.2027 | 11:45 | 12:30 |
| 6 | Mittwoch, 13.01.2027 | 11:45 | 12:30 |
| 7 | Mittwoch, 20.01.2027 | 11:45 | 12:30 |
| 8 | Mittwoch, 27.01.2027 | 11:45 | 12:30 |
| 9 | Mittwoch, 03.02.2027 | 10:00 | 10:45 |
| 10 | Mittwoch, 10.02.2027 | 10:00 | 10:45 |
Kursblock Nr. 292 – Wassergymnastik Mittwoch 17.00 Uhr
Freie Plätze: 20 von 20
Erster Termin:
Mittwoch, 02.12.2026
Letzter Termin:
Mittwoch, 03.03.2027
| # | Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|---|
| 1 | Mittwoch, 02.12.2026 | 17:00 | 17:45 |
| 2 | Mittwoch, 09.12.2026 | 17:00 | 17:45 |
| 3 | Mittwoch, 16.12.2026 | 17:00 | 17:45 |
| 4 | Mittwoch, 06.01.2027 | 17:00 | 17:45 |
| 5 | Mittwoch, 13.01.2027 | 17:00 | 17:45 |
| 6 | Mittwoch, 20.01.2027 | 17:00 | 17:45 |
| 7 | Mittwoch, 27.01.2027 | 17:00 | 17:45 |
| 8 | Mittwoch, 03.02.2027 | 17:00 | 17:45 |
| 9 | Mittwoch, 24.02.2027 | 17:00 | 17:45 |
| 10 | Mittwoch, 03.03.2027 | 17:00 | 17:45 |
Kursblock Nr. 293 – Aqua Power Mittwoch 18.00 Uhr
Freie Plätze: 20 von 20
Erster Termin:
Mittwoch, 02.12.2026
Letzter Termin:
Mittwoch, 03.03.2027
| # | Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|---|
| 1 | Mittwoch, 02.12.2026 | 18:00 | 18:45 |
| 2 | Mittwoch, 09.12.2026 | 18:00 | 18:45 |
| 3 | Mittwoch, 16.12.2026 | 18:00 | 18:45 |
| 4 | Mittwoch, 06.01.2027 | 18:00 | 18:45 |
| 5 | Mittwoch, 13.01.2027 | 18:00 | 18:45 |
| 6 | Mittwoch, 20.01.2027 | 18:00 | 18:45 |
| 7 | Mittwoch, 27.01.2027 | 18:00 | 18:45 |
| 8 | Mittwoch, 03.02.2027 | 18:00 | 18:45 |
| 9 | Mittwoch, 24.02.2027 | 18:00 | 18:45 |
| 10 | Mittwoch, 03.03.2027 | 18:00 | 18:45 |
Kursblock Nr. 294 – Aqua Power Mittwoch 19.00 Uhr
Freie Plätze: 20 von 20
Erster Termin:
Mittwoch, 02.12.2026
Letzter Termin:
Mittwoch, 03.03.2027
| # | Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|---|
| 1 | Mittwoch, 02.12.2026 | 19:00 | 19:45 |
| 2 | Mittwoch, 09.12.2026 | 19:00 | 19:45 |
| 3 | Mittwoch, 16.12.2026 | 19:00 | 19:45 |
| 4 | Mittwoch, 06.01.2027 | 19:00 | 19:45 |
| 5 | Mittwoch, 13.01.2027 | 19:00 | 19:45 |
| 6 | Mittwoch, 20.01.2027 | 19:00 | 19:45 |
| 7 | Mittwoch, 27.01.2027 | 19:00 | 19:45 |
| 8 | Mittwoch, 03.02.2027 | 19:00 | 19:45 |
| 9 | Mittwoch, 24.02.2027 | 19:00 | 19:45 |
| 10 | Mittwoch, 03.03.2027 | 19:00 | 19:45 |
Kursblock Nr. 295 – Aqua Power Mittwoch 20.00 Uhr
Freie Plätze: 20 von 20
Erster Termin:
Mittwoch, 02.12.2026
Letzter Termin:
Mittwoch, 03.03.2027
| # | Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|---|
| 1 | Mittwoch, 02.12.2026 | 20:00 | 20:45 |
| 2 | Mittwoch, 09.12.2026 | 20:00 | 20:45 |
| 3 | Mittwoch, 16.12.2026 | 20:00 | 20:45 |
| 4 | Mittwoch, 06.01.2027 | 20:00 | 20:45 |
| 5 | Mittwoch, 13.01.2027 | 20:00 | 20:45 |
| 6 | Mittwoch, 20.01.2027 | 20:00 | 20:45 |
| 7 | Mittwoch, 27.01.2027 | 20:00 | 20:45 |
| 8 | Mittwoch, 03.02.2027 | 20:00 | 20:45 |
| 9 | Mittwoch, 24.02.2027 | 20:00 | 20:45 |
| 10 | Mittwoch, 03.03.2027 | 20:00 | 20:45 |
Kursblock Nr. 296 – Wassergymnastik Donnerstag 11.15 Uhr
Freie Plätze: 20 von 20
Erster Termin:
Donnerstag, 26.11.2026
Letzter Termin:
Donnerstag, 11.02.2027
| # | Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|---|
| 1 | Donnerstag, 26.11.2026 | 11:15 | 12:00 |
| 2 | Donnerstag, 03.12.2026 | 11:15 | 12:00 |
| 3 | Donnerstag, 10.12.2026 | 11:15 | 12:00 |
| 4 | Donnerstag, 17.12.2026 | 11:15 | 12:00 |
| 5 | Donnerstag, 07.01.2027 | 11:15 | 12:00 |
| 6 | Donnerstag, 14.01.2027 | 11:15 | 12:00 |
| 7 | Donnerstag, 21.01.2027 | 11:15 | 12:00 |
| 8 | Donnerstag, 28.01.2027 | 11:15 | 12:00 |
| 9 | Donnerstag, 04.02.2027 | 11:15 | 12:00 |
| 10 | Donnerstag, 11.02.2027 | 11:15 | 12:00 |
Kursblock Nr. 297 – Wassergymnastik Freitag 10.30 Uhr
Freie Plätze: 20 von 20
Erster Termin:
Freitag, 27.11.2026
Letzter Termin:
Freitag, 12.02.2027
| # | Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|---|
| 1 | Freitag, 27.11.2026 | 10:30 | 11:15 |
| 2 | Freitag, 04.12.2026 | 10:30 | 11:15 |
| 3 | Freitag, 11.12.2026 | 10:30 | 11:15 |
| 4 | Freitag, 18.12.2026 | 10:30 | 11:15 |
| 5 | Freitag, 08.01.2027 | 10:30 | 11:15 |
| 6 | Freitag, 15.01.2027 | 10:30 | 11:15 |
| 7 | Freitag, 22.01.2027 | 10:30 | 11:15 |
| 8 | Freitag, 29.01.2027 | 10:30 | 11:15 |
| 9 | Freitag, 05.02.2027 | 10:30 | 11:15 |
| 10 | Freitag, 12.02.2027 | 09:30 | 10:15 |
Kursblock Nr. 298 – Wassergymnastik Freitag 13.30 Uhr
Freie Plätze: 20 von 20
Erster Termin:
Freitag, 27.11.2026
Letzter Termin:
Freitag, 12.02.2027
| # | Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|---|
| 1 | Freitag, 27.11.2026 | 13:30 | 14:15 |
| 2 | Freitag, 04.12.2026 | 13:30 | 14:15 |
| 3 | Freitag, 11.12.2026 | 13:30 | 14:15 |
| 4 | Freitag, 18.12.2026 | 13:30 | 14:15 |
| 5 | Freitag, 08.01.2027 | 13:30 | 14:15 |
| 6 | Freitag, 15.01.2027 | 13:30 | 14:15 |
| 7 | Freitag, 22.01.2027 | 13:30 | 14:15 |
| 8 | Freitag, 29.01.2027 | 13:30 | 14:15 |
| 9 | Freitag, 05.02.2027 | 13:30 | 14:15 |
| 10 | Freitag, 12.02.2027 | 10:30 | 11:15 |
Kursblock Nr. 299 – Wassergymnastik Freitag 15.30 Uhr
Freie Plätze: 20 von 20
Erster Termin:
Freitag, 27.11.2026
Letzter Termin:
Freitag, 12.02.2027
| # | Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|---|
| 1 | Freitag, 27.11.2026 | 15:30 | 16:15 |
| 2 | Freitag, 04.12.2026 | 15:30 | 16:15 |
| 3 | Freitag, 11.12.2026 | 15:30 | 16:15 |
| 4 | Freitag, 18.12.2026 | 15:30 | 16:15 |
| 5 | Freitag, 08.01.2027 | 15:30 | 16:15 |
| 6 | Freitag, 15.01.2027 | 15:30 | 16:15 |
| 7 | Freitag, 22.01.2027 | 15:30 | 16:15 |
| 8 | Freitag, 29.01.2027 | 15:30 | 16:15 |
| 9 | Freitag, 05.02.2027 | 15:30 | 16:15 |
| 10 | Freitag, 12.02.2027 | 18:00 | 18:45 |
Kursblock Nr. 300 – Aqua Power Freitag 16.30 Uhr
Freie Plätze: 20 von 20
Erster Termin:
Freitag, 04.12.2026
Letzter Termin:
Freitag, 19.02.2027
| # | Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|---|
| 1 | Freitag, 04.12.2026 | 16:30 | 17:15 |
| 2 | Freitag, 11.12.2026 | 16:30 | 17:15 |
| 3 | Freitag, 18.12.2026 | 16:30 | 17:15 |
| 4 | Freitag, 08.01.2027 | 16:30 | 17:15 |
| 5 | Freitag, 15.01.2027 | 16:30 | 17:15 |
| 6 | Freitag, 22.01.2027 | 16:30 | 17:15 |
| 7 | Freitag, 29.01.2027 | 16:30 | 17:15 |
| 8 | Freitag, 05.02.2027 | 16:30 | 17:15 |
| 9 | Freitag, 12.02.2027 | 19:00 | 19:45 |
| 10 | Freitag, 19.02.2027 | 19:00 | 19:45 |
Kursblock Nr. 301 – Aqua Power Samstag 9.00 Uhr
Freie Plätze: 20 von 20
Erster Termin:
Samstag, 28.11.2026
Letzter Termin:
Samstag, 06.02.2027
| # | Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|---|
| 1 | Samstag, 28.11.2026 | 09:00 | 09:45 |
| 2 | Samstag, 05.12.2026 | 09:00 | 09:45 |
| 3 | Samstag, 12.12.2026 | 09:00 | 09:45 |
| 4 | Samstag, 19.12.2026 | 09:00 | 09:45 |
| 5 | Samstag, 02.01.2027 | 09:00 | 09:45 |
| 6 | Samstag, 09.01.2027 | 09:00 | 09:45 |
| 7 | Samstag, 16.01.2027 | 09:00 | 09:45 |
| 8 | Samstag, 23.01.2027 | 09:00 | 09:45 |
| 9 | Samstag, 30.01.2027 | 09:00 | 09:45 |
| 10 | Samstag, 06.02.2027 | 09:00 | 09:45 |