Präventionskurse Sportraum
Bewegen Sie sich schmerzfrei und federleicht durch den Alltag mit einem starken und gesunden Rücken: Unsere Kurse zur Kräftigung des Rückens helfen Ihnen, Beschwerden rund um die Wirbelsäule zu lindern und sie langfristig zu stabilisieren. Durch Kräftigung, Dehnung und Lockerung können leichte Symptome schneller abklingen. Die zusätzliche Bewegungsfreiheit verbessert das gesamte körperliche Wohlbefinden und motiviert Sie zu mehr Bewegung im Alltag.
Die Kurse werden ausschließlich online angeboten. Wenn Sie keine VISA-Kreditkarte haben, reservieren Sie den Kurs bitte unverbindlich hier und bezahlen einfach bei uns vor Ort oder bringen ihren AOK-Gutschein vorbei. Sie benötigen dringend ihre Reservierungsnummer hier vor Ort.
Für eine unverbindliche Reservierung muss zwingend ein Kundenkonto angelegt werden.
Kursblock Nr. 308 – Wirbelsäulengymnastik
Freie Plätze: 8 von 8
Erster Termin:
Mittwoch, 09.12.2026
Letzter Termin:
Mittwoch, 03.03.2027
| # | Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|---|
| 1 | Mittwoch, 09.12.2026 | 13:30 | 14:30 |
| 2 | Mittwoch, 16.12.2026 | 13:30 | 14:30 |
| 3 | Mittwoch, 06.01.2027 | 13:30 | 14:30 |
| 4 | Mittwoch, 13.01.2027 | 13:30 | 14:30 |
| 5 | Mittwoch, 20.01.2027 | 13:30 | 14:30 |
| 6 | Mittwoch, 27.01.2027 | 13:30 | 14:30 |
| 7 | Mittwoch, 03.02.2027 | 13:30 | 14:30 |
| 8 | Mittwoch, 10.02.2027 | 13:30 | 14:30 |
| 9 | Mittwoch, 24.02.2027 | 13:30 | 14:30 |
| 10 | Mittwoch, 03.03.2027 | 13:30 | 14:30 |
